Mineralet magnesium spiller en utrolig stor rolle for både vores krop og helbred. Desuden er magnesium essentielt i forhold til vores muskler, knogler og væv. Med andre ord er det vigtigt, at man indtager nok magnesium – især hvis…
Læs mere
Alle har prøvet det. Nogle elsker det. Andre hader det. Nogle vil aldrig i deres liv prøve det igen. Nogle gør det hver dag, nogle gør det aldrig. Støvsugning, snakker vi om her. Selvfølgelig. Robotstøvsugning er det nye. Eller ikke…
Læs mere
Så har jeg været af sted på wellness på Sjælland. Det var ganske enkelt vidunderligt og lige hvad jeg havde brug for. Udover masser af varme bade og masser af god massage, så var stedet bare vidunderligt og der var…
Læs mere
Der er mange overvejelser man kan tage sig i forhold til at have en sundere livsstil. De fleste timer i døgnet bliver brugt på arbejdet og man glemmer nogle gange hvor vigtigt det er at forkæle sig selv og sin…
Læs mere
Lad os slå det fast med det samme; der findes ikke noget entydigt svar på det spørgsmål, titlen stiller. For det første er det vanskeligt at definere, hvad et sundt liv egentlig indebærer – skal man have vaskebræt, en lav…
Læs mere
Lider du af dårligt selvværd? Neglebidning? Sover du dårligt om natten grundet stress? Er du afhængig af sukker eller cigaretter? Det kan være hårdt at døje med dårlige vaner eller negative tankemønstre, og for mange mennesker kan det være medvirkende…
Læs mere